Immer mehr Aufgaben, die in immer kürzerer Zeit erledigt werden sollen – wo soll das noch hinführen? Inspiriert von der Tradition des Zen, hat Paul Loomans eine ganz neue Methode für Zeitmanagement und Stressabbau entwickelt: das Zeitsurfen. Statt ständig vergeblich zu versuchen, die Zeit unter Kontrolle zu bringen, geht es darum, loszulassen und in einen natürlichen Flow zu kommen. Indem wir intuitiv Prioritäten setzen, wird jede Aufgabe im jeweils richtigen Augenblick erledigt. So werden wir fokussiert und effektiver – auf vollkommen unangestrengte Art und Weise. Ein beständiges Gefühl der inneren Ruhe und tiefen Befriedigung kommt auf und gibt uns die Gewissheit: Auch wenn viel zu tun ist – ich habe die Zeit.
Bestellen Sie mit einem Klick.
Die überraschend einfache Methode
Um die Anforderungen des Alltagsentspannt zu bewältigen
Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vielen Beispielen, Merksätzen, Tipps und Übungen
Geschrieben aus eigener Erfahrung
Die erfahrung eines Zen-Mönchs, Unternehmers und Familienvater
Wochentliche Inspiration
Tun Sie nur eine Sache gleichzeitig und bringen Sie es zu Ende. Man schafft ruhiger, empfindet mehr Befriedigung und ist produktiver wenn man die Sachen nach einander im statt von neben einander macht.
Paul Loomans
PAUL LOOMANS ist Gründer des Beratungs- und Therapiezentrums DeStressOntknoping in Amsterdam. Hier hilft er als Coach Einzelpersonen und Gruppen, innere Ruhe und Stille wiederzugewinnen. Basierend auf der Zen-Tradition, entwickelte er das »Zeitsurfen«, eine erfolgreiche Methode für Zeitmanagement und Stressbewältigung. Paul Loomans ist Zen-Mönch seit 1984 und außerdem am European Zen Center in Amsterdam tätig. Er ist verheiratet und Vater dreier Kinder.
Kontakt mit Paul Loomans
Domselaerstraat 28, 1093 MA Amsterdam, Niederlande
info@zeitsurfen.de
In die medien
Ich habe die Zeit
Das Buch 'Ich habe die Zeit, gelassen seine Aufgaben meistern, eine Anleitung zum Zeitsurfen' ist jetzt auch in Deutsche Sprache erschienen bei Lotosverlag. In de Niederlande würde es in 2014 bekront
30 Januar, 2018
Stephanie Heinen über Zeitsurfen
Wie schaffe ich es dass Ruhe kein Fremdwort mehr ist in meinem Leben, ein seltener Gast der spät kommt und früh geht? Wie schaffe ich es aus der Ruhe heraus Dinge zu regeln, mit meinen Kindern zusamm
30 Januar, 2018
Balance halten im Fluss der Zeit, Happinez
Einfach nur den Moment genießen. Sich alle Zeit der Welt nehmen. Und trotzdem all die Dinge tun, dia uns am Herzen liegen. Laut Zen-Mönch Paul Loomans können wir alle mit ein wenig Übung lernen, auf d
30 Januar, 2018
